LASKAVÁ LÍDERKA
5ti týdenní online kurz a sdílení
provázený Lenkou Siwkovou
Už zase jsi dala přednost žádostem druhých...
.... a před usnutím máš pocit, že čas letí jako splašený a ty jsi zase nestíhala udělat něco pro sebe a své sny....
O měsíc později, se vztekáš, že prostě nic nestíháš...
..... stíháš hodně, ale ne to, co by sis z hloubky duše přála, a před usnutím brečíš do polštáře, protože nevíš, jak z toho začarovaného kruhu ven....
O pár let později, se cítíš zklamaná, smutná....
..... večer padneš vysílením do postele a uvědomuješ si, že vlastně ani nemáš sílu na to, abys něco udělala pro sebe a své sny.....
Jak já tohle znám....
Mnoho let uplynulo, mnoho zklamání ve vztazích proběhlo, mnoho snů zůstalo ležet v šuplíku, protože jsem velký prostor dávala své vnitřní hodné a obětavé dívce. Mé potřeby jsem téměř necítila a zapomněla, že nějaké jsou. A okolí mě utvrzovalo slovy: "Ty jsi šikovná, ty to zvládneš."
Ano, zvládala jsem mnoho. Tolik, co mnozí za několik životů. Ale přišel kolaps, ze kterého jsem se sbírala pár let. Povstala jsem, a....
...... a našla jsem cestu
tou cestou je to, že jsem se jednoduše zamilovala do své vnitřní líderky. Ne, nevyměnila jsem hodnou dívku za drsnou líderku. Sjednotila jsem obě ve svém srdci a poznala LASKAVOU LÍDERKU.
Laskavá líderka v tobě
je ta, která miluje život a ctí ho
je ta, která respektuje sebe a své potřeby
je ta, která jedná s empatií a odpovědností vůči sobě i ostatním
je ta, která proměňuje svá slova v činy
je ta, která zvládá umění žít to nejlepší
A tak tě nyní zvu na setkání s tvou LASKAVOU LÍDERKOU
v online kurzu tě čeká 5 lekcí
1. Otevírám se a uvolňuji
Tento týden zaměříš svou pozornost na uvolnění vnitřního odporu ke změně. Je to nejdůležitější část, protože bez ní nedojde k hlubší proměně.
Budeš rozpouštět pocity viny a zranění související s potřebou obětovat se nebo tyranizovat sebe i druhé.
2. Mé potřeby
Druhý týden nahlédneš na své potřeby a to, jak o ně pečuješ.
A i tento týden se zaměříme na hlubiny a najdeme způsob péče o sebe sama, který je pro tebe jedinečný, a který ti přináší pocit citového naplnění.
3. Sebehodnota
Třetí týden se potkáš se svou vznešeností. Vznešeností mám na mysli takovou okouzlující eleganci duše. Je to moudrost, která vykvétá z životních zkušeností. Moudrá líderka zná hodnoty života a žije je.
4. Jemná a asertivní
Čtvrtý týden se budeš věnovat takovému emočnímu fitness "cítím ano, říkám ano, cítím ne a říkám ne" ... a už žádné cítím ne, říkám ano a naopak 🙂 ... a bez pocitů viny nebo naštvání
5. Miluji disciplínu
ta, která promění svá slova v činy.... tak to je. Taková líderka tvoří svůj život a disciplína je pro ni radost z tvoření.
Co tě čeká uvnitř a jak to bude probíhat?
Pro každý týden
video - představení tématu týdne, povídání o emocích, které se mohou vynořit a taneční odblokování
doporučená hudba k odblokování
workbook - pracovní sešit pro vhledy a poznámky, otázky a cvičení
online zoom sdílení živě (vždy sobota 18.00 - 19.00) - bude jen tady a teď, bez záznamu
FB skupina pro sdílení a podporu po dobu 8 týdnů
V den zahájení kurzu ti pošlu přístupy do členské sekce.
Každý týden se v online prostředí otevře 1 lekce.
Přístupy garantujeme po dobu 2 let.
Bonusy
Umění energetické očisty
tipy jak pečovat o sebe a své prostředí tak, aby tě podporovalo a vyživovalo
LASKAVÁ LÍDERKA
5 týdnů online kurzu
2 490,- Kč
s možností úhrady
na 2 splátky
LASKAVÁ LÍDERKA - PREMIUM
5 týdnů online kurzu
5 originálních směsí esencí Araretama pro hlubší ponory do sebe sama
4 900,- Kč
s možností úhrady
na 2 splátky
cestou vnitřní Laskavé líderky tě provede Lenka Siwková
průvodkyně ženských kruhů Sesterství, lektorka emočního fitness Araretama s více než 20 letou zkušeností, milovnice moudrých esencí Araretama a pohybových terapií (spontánní tanec a emoční fitness)
