Deli - empatie

Zeptejte se svého těla: Co mám pro sebe udělat, abys bylo ladné, pružné a zdravé?

Jsem esencí empatie a ladím vás na hlas vašeho těla, abyste o něj pečovali s laskavostí a citlivě. A se stejnou citlivostí se pak dokázali chovat k ostatním bytostem i prostoru, kde se nacházíte.

Co se spolu budeme učit?

Nejdříve vás povedu k tomu, abyste poznali, jak být empatičtí sami k sobě. Naučím vás, jak citlivě pečovat o prostor, který obýváte - o vaše tělo. Budete vnímat, co je pro něj vhodné a co ne: jak se stravovat, jak pečovat o fyzickou kondici nebo jak hýčkat pokožku.

A jakmile se naučíte být vnímaví ke svým potřebám, stanete se skutečně vnímavými k potřebám ostatních: lidí, zvířat, rostlin i prostoru, kde žijete, nebo ve kterém se právě nacházíte.

Sandra Epstein vypráví o Deli

Video je nahráno v portugalštině a má české titulky. Pokud se vám nezobrazily, najeďte myší na značku CC vpravo dole a klikněte. Z nabídky si vyberte "Čeština".

Přínosy a symptomy

Přínosy:

prohloubíte svou empatii, naučíte se vnímat skutečné potřeby svého těla a pečovat o něj s láskou, ladný pohyb, budete citliví a vnímaví k druhým bytostem (nejen lidem),

Symptomy:

potíže s disciplínou v souvislosti s péčí o své tělo a zdraví, egocentrismus, zatuhlé tělo

Pracovní list

Pokud jste hloubaví a přejete si čas se mnou využít na maximum, stáhněte si tento pracovní list. Připravila jsem vám otázky a cvičení, které vám pomohou stát se vnímavými a empatickými.

Jak se k vám mohu dostat?

Koncentrovaná originální esence - 15 ml: Kč 579

Jemnější namíchaná esence - 20 ml: Kč 160

+ poštovné 52 Kč (nebo dle váhy zásilky)

Napište si o ni na email Lenky:

esence@araretama.cz

(uveďte jakou si přejete a kam ji má poslat)

o způsobu doručení se dočtete kliknutím TADY

Obraz na archivním papíře, stálost barev 100 let:
vel. A4 - 550 Kč
vel. A3 - 1000 Kč
+ poštovné dle rozměru zásilky