Oyama - asertivita

Jak vám je, když vám někdo řekne, abyste se změnili?

 

Jsem esence asertivity a naučím vás, že můžete říkat ano, když cítíte ano, ne, když cítíte ne.

Co se spolu budeme učit?

Budete-li k sobě i druhým neupřímní, bude vám to ubírat síly a postupně i radost ze života. Postupně a plíživě se tím můžete dostat do depresí a v životě stagnovat.

Je zapotřebí rozpustit společenské masky a stát se režisérem svého života. Být jeho lídrem a ne obětí svých vlastních masek. Naučím vás, jak v sobě probudit sebeúctu a začít projevovat to, co si myslíte a cítíte. Ze stagnace se dostanete do akce.

Sandra Epstein vypráví o Oyama

Video je nahráno v portugalštině a má české titulky. Pokud se vám nezobrazily, najeďte myší na značku CC vpravo dole a klikněte. Z nabídky si vyberte "Čeština".

Přínosy a symptomy

Přínosy:

být upřímní a vyjadřovat to, co skutečně cítíte, jednat s jasným záměrem, rozlišit pocity své od pocitů ostatních

Symptomy:

úzkosti, strachy, nerozhodnost, nízká sebeúcta, strach vyjádřit svůj názor

Pracovní list

Pokud jste hloubaví a přejete si čas se mnou využít na maximum, stáhněte si tento pracovní list. Připravila jsem vám otázky a cvičení, které vám pomohou stát se esencí plodnosti.

Jak se k vám mohu dostat?

Koncentrovaná originální esence - 15 ml: Kč 579

Jemnější namíchaná esence - 20 ml: Kč 160

+ poštovné 52 Kč (nebo dle váhy zásilky)

Napište si o ni na email Lenky:

esence@araretama.cz

(uveďte jakou si přejete a kam ji má poslat)

o způsobu doručení se dočtete kliknutím TADY

Obraz na archivním papíře, stálost barev 100 let:
vel. A4 - 550 Kč

+ poštovné dle rozměru zásilky