SVOBODA

31. 5. - 1. 6. 2025 

v Praze se Sandrou Epstein (tlumočeno do češtiny)

2 denní prožitkový a transformační seminář 
s následnou 5 týdenní on-line podporou pro integraci

milí přátelé,

téma letošního semináře a roku je SVOBODA.

Život sám, nás bude vždy konfrontovat a směle vyzývat, a proto je důležité, abychom dokázali SVOBODU najít VE SVÉM NITRU.

Budeme se věnovat tématům, které se týkají procesu, který musíme podstoupit. Ujasníme si, co si přejeme ponechat a naopak, co musíme transformovat do jiné podoby, na co se zaměřit a na co už energii plýtvat nemáme. Je to rok, ve kterém uděláme vše potřebné, abychom se dokázali odpoutat a vzlétnout.

Srdečne vás tímto zvu „zatančit si“ společně na této cestě na našem semináři, který se uskuteční 31.5. - 1.6. 2025 v Praze.

s láskou, Sandra

Program na cestě k vnitřní svobodě

vnitřní svoboda stojí na těchto pilířích, které prozkoumáme

Alostáze

Dokážete nalézt stabilitu i v období, kdy se dostanete do stresových a náročných situací?

Qualia

Jak vnímáte sebe sama, životní situace a svůj život?

Kompas

Máte vizi svého života, strategii a disciplínu? A co pro vás znamená "život v plynutí"?

Průzkumník života

Jak přistupujete k životu? Je pro vás příležitostí nebo řešením problémů?

Co díky tomuto semináři a programu získáte?

ROZLIŠENÍ

Zase o kousek více posílíte vnitřní jistotu v rozlišení toho, co je pro vás dobré a co už ne.

UVOLNĚNÍ

vzorců chování, myšlenkových programů, které omezují a tíží

NOHAMA NA ZEMI

Znamená plynout životem a současně mít vizi, strategii i disciplínu. A díky této cestě budete cítit lehkost i stabilitu.

Jak probíhá dvoudenní seminář?

Přednášky Sandry a sdílení

Sandra se s námi podělí o nové vzkazy a učení přírody, matky Země, pralesa o tom, jak se  rozvíjet a být ve své síle v této transformační době.

Sdílení v kruhu budete mít příležitost se podělit o svůj prožitek nebo položit otázku Sandře (jen budete-li chtít)

Přednášky a sdílení trvají vždy max. hodinu a prokládáme je tancem a emočními cvičeními, které jsou hlavní náplní semináře.

 

Tanečně pohybové cvičení

Araretama® emoční fitness je Sandřina tanečně terapeutická metoda, díky které se dokážete ponořit do svého nitra velmi hluboko a přímo k podstatě tématu.

Během pohybu se "odblokujete" a poznáte polarity emoce, kterou budete tančit. Své tělo i mysl tím naučíte, že máte v sobě potenciál proměnit slabost v sílu, potenciál tvořit svůj život.

A když říkáme "tančit", myslíme tím spontánní pohyb :), žádné dané kroky či choreografie.

 

Jak probíhá 5 týdenní integrace po semináři?

S esencemi sady Svoboda

Práce je velmi hluboká. Můžete ji doplnit užíváním 5ti esencí, které Sandra vytvořila pro tento seminář. Toto je dobrovolná cesta a naše doporučení, a proto nejsou v ceně semináře.

Pokud si ji dopřejete, pošlete mi zprávu, abych je měla připravené. Esence se vytvářejí na zakázku. Cena pro účastníky - sada koncentrovaných - 3150 Kč. Cena sady jemnější - 1000 Kč.

5 týdenní online podpora jako bonus k semináři

Toto je dárek a podpora, kterou účastníkům pražského kurzu věnuji. Dostanete přístupové údaje a heslo, abyste mohli vstoupit do prostředí on-line kurzu Svoboda. Jeho součástí budou videa se Sandrou s informacemi ke každému pilíři/esenci semináře, doporučená cvičení a otázky. Navíc budete mít k dispozici audio záznam přednášek ze semináře.

Online sdílení na platfomě Zoom provázené Lenkou Siwkovou každou sobotu podvečer vždy k tématu týdne.

Závěrečná možnost poslat otázky Sandře, aby na ně přes video odpověděla.

Jak se přihlásit a jaká je cena?

CENA  SEMINÁŘE

6 500 Kč
nebo 250 Eur

 

cena je platná do 31.3.2025

platbu si můžete rozdělit na 2 části

MAXIMÁLNĚ 25 ÚČASTNÍKŮ

CENA  SEMINÁŘE

7 280 Kč
nebo 280 Eur

cena je platná od 1.4.2025

MOHU PŘIJÍT JEN NA 1 DEN?

Ano.
počet takových míst je max. 3
cena 3900 Kč

 

Sandra Epstein
terapeutka a šamanská léčitelka z Brazílie

nádherná, moudrá a inspirativní žena, která tvoří esence Araretama v Atlantském deštném pralese a s jejich učením přijíždí každoročně do České republiky již více než 20 let. Její semináře jsou velmi nadčasové a hluboké. Poskytují nám výživu pro duši, mysl i tělo a otevírají mnoho příležitostí pro tvořivý život.

Na co se často ptáte?

Nikdy jsem na takovém semináři nebyl/a. Není to jen pro pokročilé?

Budete vítaní a bude to pro vás mít velký užitek, i když jste zde poprvé a dokonce i když jste ještě ani nezakusili žádnou Sandřinu esenci.

Neumím tančit, nemohu tančit.....

Tak v tom případě můžete přijít také. Tanec je spontánní pohyb. Můžete se pohybovat tak, jak vás tělo a duše povede. Jsou momenty, kdy tělo vede, abyste seděli a pohybovali jen rukama, nebo leželi a vnímali pohyb ve vašem nitru. Jakýkoli projev je váš projev a ten je správný. A dovolím si ještě jeden citát G. Roth "Kdo má tělo, je tanečník."

Stydím se projevit emoce před ostatními.

Náš prostor je bezpečné místo, kde je můžete projevit bez toho, aby vás někdo odsoudil nebo se vám za to posmíval. Navíc ty nejhlubší práce na uvolnění děláme se zavázanýma očima právě proto, abyste si sáhli nerušeně do největších hlubin svého nitra a osvobodili něco, co už potřebuje být uvolněno. Projev emocí nemusí nutně být nějaký výbuch či drama. Často stačí "jen" tančit 🙂

Je seminář omezen věkem či jinak?

Děti - pokud zvládnou být pozorné a nerušit ostatní, mohou se zúčastnit. Vyšší věk - záleží na vaší kondici (pokud si nejste jisti, napište mi). Muži/ženy - ano, všichni. Těhotné - ano ale ne krátce před porodem.

Jaký je časový rozvrh tohoto víkendu?

V sobotu i něděli začínáme v 10.00 ale do studia můžete přijít už od 9.00 a v klidu se převléknout, dát si čaj. Výuka bude v sobotu do 18.00 a v neděli do 17.00 hod. Na oběd bude pauza cca 1 hod. a 20 min. Krátké přestávky na občerstvení vkládáme intuitivně dle potřeb účastníků.

Potřebuji nějaké pomůcky?

Šátek na zavázání očí. Pokud zapomenete, budeme mít pár kousků k zapůjčení a pokud nebudou ani tyto, můžete cvičení dělat se zavřenýma očima.

Co si mám vzít na sebe?

Pohodlné oblečení, které vás nebude nikde škrtit a omezovat ve svobodném pohybu. Obuv jen s bílou podrážkou nebo naboso, protože v sále jsou nádherné a pečlivě ošetřované parkety.

Jak to bude s jídlem a pitím?

U sálu je kuchyňka s rychlovarnou konvicí. Uvaříme vám čaj nebo kávu. Jen tam není tolik hrníčků a lžiček, proto si je prosím přineste s sebou. Na jídlo si přineste svou svačinu nebo si necháme oběd přivézt. Konkrétní dovoz pořešíme vždy v sobotu nebo neděli ráno, takže nezapomeńte přijít včas 🙂

Budete seminář natáčet?

Seminář je bezpečný prostor, kde se můžete projevit a z toho důvodu videozáznamy neděláme. Ctíme vaše soukromí. Budu však dělat audiozáznam Sandřiných přednášek a tyto pak dostanete k dispozici.

Co vám semináře Sandry přináší do života?

Semináře i esence mi zásadně proměnily moje úhly pohledu na to, co mě v životě potkávalo. Otevřela se mi čistá jasnost mojí zodpovědnosti i svobody za to, jak jsem se svým životem nakládala a jak dál naložím. To vše bylo propojeno s přívalem životní energie a radosti, že v sobě mám potenciál poprat se s událostmi, které mi nebyly zrovna příjemné. A navíc jsem získala bonus - nadhled a humor. Je fajn, když se člověk dokáže sám sobě zasmát.
Jana Pilařováterapeutka
První věc která mne napadla po úvodních minutách semináře byla „Jak se odsud co nejrychleji dostat?!". Společný tanec? Sdílení vlastních zkušeností s ostatními a otevřená komunikace? To jako vážně? Byly to pro mne dva nejintenzivnější dny celého roku. Uvědomila jsem si svoji křehkost a obranné mechanizmy, za které se schovávám před lidmi, světem i sebou. Po semináři jsem se sice nestala supr ženou ani jsem nenašla instantní řešení svých problémů. Ale objevila jsem cestu k sobě samé a jakousi vnitřní jasnost. Práce s esencemi se od té doby stala nedílnou součástí mého života a jsem za to nesmírně vděčná!
Adéla Vyvialováterapeutka
První seminář se Sandrou v r. 2002 jsem prožila jako studentka. A byl pro mě jedno velké AHA. Vše mi dávalo smysl a hlavně jsem k těm všem duchovním souvislostem vnímala silnou kotvu. Uzemnění a žití duchovních principů v obyčejném každodenním životě. To je důvod, proč mě učení esencí a Sandry fascinuje dodnes. Od roku 2004 její semináře v Praze organizuji a pečuji o účastníky, asistuji jí při výuce.
Lenka Siwkováorganizátorka