techniky odblokování pohybem
Araretama® Emoční fitness
Araretama® Coaching dance
na kterých seminářích tuto techniku používáme:
všechny semináře, které vedou Sandra Epstein a Lenka Siwková
**Araretama® Emoční fitness - Cesta k vnitřní pružnosti**
Představte si na chvíli své emoce jako svaly. Když své fyzické tělo neprocvičujete, postupně ztrácí pružnost a stává se ztuhlým. Přesně totéž platí pro vaše emoční tělo a vzorce chování.
Když dlouhodobě potlačujete emoce nebo se chováte stále stejným způsobem, váš život postupně ztrácí svou šťavnatost, sytost a tvořivou energii. Stáváte se emočně ztuhlými, což omezuje vaši schopnost reagovat na výzvy měnícího se světa.
**Co vám přinese emoční pružnost:**
• Nalezení vnitřního středu a stability
• Schopnost pružně reagovat na náhlé změny (kterých je v dnešní době tolik)
• Hlubší napojení na smysl vašeho života
• Schopnost tvořit v souladu s moudrostí vašeho Vyššího Já
**Jak emoční fitness probíhá v praxi:**
Představte si prostor rozdělený na několik sektorů (až osm), kde každý představuje konkrétní emoci nebo pocit. Společně tvoří emoční mapu určitého životního tématu.
1. Vstoupíte do jednoho sektoru
2. Zavážete si oči šátkem, abyste se mohli plně soustředit na vnitřní prožitek
3. Začnete vnímat, jak se v daném emočním prostoru cítíte
4. Své pocity spontánně vyjádříte pozicí těla - bez přemýšlení, pouze intuitivně
5. Z této pozice se postupně dáte do pohybu, vedeni pouze svým tělem a jeho moudrostí
6. Stejným způsobem projdete všechny sektory emoční mapy
Tímto procesem váš mozek získá cennou zkušenost - zapamatuje si, že jste dokázali prostřednictvím pohybu projevit každou emoci v obou jejích polaritách a najít rovnováhu. V běžném životě se tato tělová paměť aktivuje a vy instinktivně víte, jak reagovat, jak se projevit, a neuvíznete zbytečně dlouho v nejistotě nebo bezmoci."
**Araretama® Coaching Dance - Transformační cesta tělem a duší**
Tato technika je skutečným klenotem v nabídce seminářů Araretama - mimořádně silná a naprosto jedinečná. V celém světě ji poskytuje pouze Sandra Epstein, a když ji na našem semináři zažijete na vlastní kůži, okamžitě pochopíte proč.
**Jak probíhá tato hluboká transformace:**
Základem je šamanské léčení, které propojuje několik mocných elementů:
• Sílu zrcadlení
• Intuitivní pohyb
• Pečlivě vybranou hudbu
• Léčivé zvuky vydávané přímo Sandrou
• Energetickou očistu
• Silnou podporu celé skupiny účastníků
Odblokování probíhá primárně pro konkrétního zájemce, ale do určité míry jím prochází i ostatní účastníci. Nejde o pasivní proces - zájemce se aktivně účastní svým pohybovým projevem a zůstává plně přítomen ve svém těle i vědomí.
**Moment průlomu:**
V určitém okamžiku tohoto "tance" dojde ke "zlomení" omezujícího vzorce. Je to moment náhlého uvědomění a odevzdání se, který probíhá na mnohem hlubší úrovni než jen v mysli. V této kritické chvíli je zapotřebí okamžitě zastavit proces a otisknout do těla i duše energii bezpodmínečné lásky - pro danou osobu, pro všechny přítomné, pro celý svět.
**Integrace zkušenosti:**
Po tomto intenzivním zážitku Sandra může předepsat osobní program s esencemi pro hlubší integraci. Tento krok není podmínkou, ale z naší zkušenosti ho vřele doporučujeme pro maximální užitek z celého procesu.
**Jak Sandra identifikuje, co je třeba odblokovat:**
Sandra má vzácnou schopnost vidět a vnímat energetické vzorce v duši člověka. Pro ujasnění některých detailů, zejména ohledně životního cyklu, ve kterém se zájemce nachází, může nahlédnout i do horoskopu zrození. Samozřejmě máte také možnost sami si zvolit téma, které chcete odblokovat."
Kde se dá zažít a jak se objednat
vzhledem k tomu, že je zapotřebí skupina, je možné si toto odblokování objednat jen na semináři Sandry Epstein. Tento odblok se hradí zvlášť (není v ceně semináře). Pro více informací si napište Lence na esence@araretama.cz